En overbelastningsskade opstår, når en kropsdel bliver udsat for gentagne belastninger eller for meget stress over en længere periode. Dette kan ske i forbindelse med sport og fysisk aktivitet, hvor
Hvad er en romaskine? Fordelene ved en romaskine Hvordan bruger man en romaskine? Sådan vælger du den bedste romaskine Køb romaskine Hvad er en romaskine? En romaskine er en træningsmaskine,
En god nattesøvn er vigtigt for både din sundhed og dit velvære. Har du problemer med din nattesøvn kan en tyngdedyne være svaret. En tyngdedyne er en dyne, der er
Du har kun ét sæt tænder hele dit liv, så det er vigtigt at passe på dem! En dygtig tandlæge kan hjælpe dig med netop det. De kan give dig
Hvis du lider af et alkohol- eller stofmisbrug, kan det være svært at komme i behandling. Der er dog hjælp at hente, hvis du ønsker at få akut hjælp. En akut privat
Føler du at du har godt styr på den sunde kost? Men ser du stadig ingen ændring i dit vægttab? Så skal du have et kig på dit kalorieindtag. Kalorier
Det kan være svært at skabe sunde vaner, men her kan du læse om flere af slagsen, og hvordan du får dem. Det handler om motion, mad og søvn. Motion
Du kender det godt. Der, når man står op om morgenen, solen skinner, du tager et bad, spiser morgenmad, lægger makeup, og så er du klar til at møde verden.
Vi kan alle komme ud for at have behov for et indgreb eller at ændre noget ved vores krop. Du kan komme ud for en ulykke, din krop kan udvikle
Man må aldrig gå ned på udstyr, sådan lyder et godt gammelt råd. Kigger du ind på dit værksted, er rådet mere sandt der end nogen som helst andre steder.