Foråret er ved at være over os, så det er nu du skal i sportstøjet og i gang med at træne udenfor. Du kan enten løbe, cykle, svømme, træne i udendørs gyms og meget andet. Se her hvordan du kan få mest ud af din udendørs træning og hvad du skal være opmærksom på under træningen.

Explore More

Nye regler for helbredskontrol ved natarbejde træder i kraft i 2024

Fra 2024 indføres nye regler for helbredskontrol af natarbejdere i Danmark, med særligt fokus på medarbejdere over 50 år. Disse ændringer er indført for at sikre, at arbejdsmiljøet tilpasses de

Få hjælp til den lille med en slyngevugge

Det er ikke nemt at være forældre, specielt ikke når man har flere børn, mens man har en lille en. Det er meget arbejde, og der er helt sikker ofte

Paintball og Hardball: Adrenalinfyldte Spiltyper

Del 1: Paintball – Strategi og Adrenalin på Banen Introduktion til Paintball Paintball er en sport, der byder på intens action og strategisk dybde, hvilket gør den til en favorit