Kategori: Blogindlæg

Når man tænker på stress, det at være stresset og symptomer på stress, så forbinder man det ikke ligefrem med akupunktur og akupunkturbehandlinger.

Men det viser sig, at akupunkturbehandling faktisk er en særdeles effektiv behandlingsform imod stress og symptomer på langvarig stress. Behandlingen med akupunkturnålene sørger nemlig for at løsne op i hele kroppens muskler og led, således du bliver afspændt og rolig.

I mange tilfælde kan stress både sætte sig i kroppen som en fysisk og psykisk belastning, hvorfor akupunkturbehandlingen med fordel kan anvendes i kombination med samtaleterapi. På den måde bliver behandlingen målrettet mod både kroppen og sindet, som i mange tilfælde med stress, kan være overbelastet i en længere periode.

Hvordan foregår stressbehandling med akupunktur

Akupunktur til behandling af stress og symptomer på stress foregår på den måde, at man kombinerer akupunkturbehandling med coachsamtaler for at hjælpe patienten med at opnå personlig udvikling – og for at komme tilbage til livet igen efter et sygdomsforløb med stress.

I denne behandlingsform mod stress anvendes traditionel kinesisk akupunktur kombineret med positiv psykologi, som hjælper patienten til langsomt men roligt at slippe af med sin stress og opnå ro i sindet.

Helt konkret består stressbehandlingen af coachsamtaler fulgt op af akupunkturbehandlinger.

Vigtigt at have fokus på både krop og sind i behandlingen af stress

Det er utroligt vigtigt, at man har fokus på at behandle både kroppen og sindet, når det handler om at komme på den anden side af stresssygdom. Stress har mange ansigter og ofte sætter stress sig både i kroppen og i sindet.

Mange der er stressramte har derfor både psykiske såvel som fysiske symptomer på det, og hvis man kun behandler den ene del af det, så vil den anden del af stressymptomerne altid lure lige under overfladen og følge dig overalt.

Fokus på at behandle både krop og sind, når man har stress, er et vigtigt skridt i din personlige udvikling, og det sørger for at du kommer sikkert og roligt på den anden side af dit sygdomsforløb.

Få behandling mod stress hos Akugraf i Aalborg

Akugraf er en akupunkturklinik i Aalborg, som tilbyder behandlingsforløb mod stress ved hjælp af akupunktur og samtaleterapi.

Behandlingsformen kaldes AkuCoach stressbehandling og omfatter afspænding af både krop og sind.

Og hvis du ikke er så glad for nåle, men alligevel kunne tænke dig at prøve AkuCoach, så tilbyder klinikken også behandling med laserlys eller lydbølger. Denne form for behandling er fuldstændig smertefri og er derfor perfekt for dig, som lider af nåleskræk.

Danskerne har mange forskellige måder, hvorpå de får lidt ekstra luksus ind i deres hverdag. Nogle investerer i en lækker ansigtsbehandling eller en lang massage. Andre synes, at velvære kommer af en god lang løbetur eller en times yoga med venner og veninder. Fælles for os alle er, at vi elsker at passe godt på os selv og vores krop. Vi elsker at forkæle os selv, og vi har det i bund og grund bedst, når vores krop, vores hjem og alle vores omgivelser er velplejede og i god stand.

Derfor skal vi selvfølgelig også passe godt på vores tænder. For de fleste er pæne og velfungerende tænder et absolut must for, at hverdagen kan fungere optimalt. Desværre er der i dag alt for mange, som tilsidesætter deres tænder, fordi de har et indtryk af, at tandpleje altid er besværligt og ikke mindst utroligt dyrt. Dette er dog ikke længere tilfældet. Takket være ny teknologi har tandlægerne i dag udviklet utallige smarte behandlingsmuligheder til tænderne, som kan udføres nemt og bekvemt. Hos den private tandklinik 1Smile, som ligger både i Aarhus og København, har de sat priserne helt i bund på alle deres behandlinger. Én af deres mest populære tilbud er deres professionelle tandblegning.

Tandblegning er et oplagt valg til dig, som længe har været træt af gullige eller grå tænder. Dine tænder udsættes hver dag for fødevarer og drikkevarer med meget farve i – heriblandt rødvin, kaffe eller stærke karryretter. Gennem tiden vil tænderne tage farve af dette, og resultatet er, at den hvide farve forsvinder og erstattes med gule eller grå nuancer. Er dette også tilfældet for dig, er der dog ingen grund til bekymring. 1Smile hjælper dig nemt og hurtigt med at få det flotte hvide smil tilbage, så du igen kan føle, at dit tandsæt er sundt og velplejet.

Er du stadig skeptisk? Måske har du tidligere forsøgt at blege dine tænder med håndkøbsmidler – helt uden effekt. Det er der en naturlig forklaring på. Det stof, som bleger tænderne, hedder brintoverilte. Stoffet kan være skadeligt ved overforbrug, og derfor siger lovgivningen, at kun uddannede tandlæger må bruge tandblegningsmidler, som indeholder en stor mængde af dette. I de tandblegningsmidler, som du kan købe på apoteket eller over nettet, er der derfor reelt set næsten intet blegemiddel i. På grund af den ekstremt lave mængde brintoverilte virker disse blegemidler kun minimalt, og desuden tager disse behandlinger meget længere tid.

Hos 1Smile kan de nemt og effektivt hjælpe dig med at få dit flotte og velplejede smil tilbage. De professionelle tandlæger på klinikken kan hurtigt vurdere, hvor store mængder blegemiddel der er brug for i netop dit tilfælde, og i løbet af få behandlinger vil du kunne se tydelige resultater. Lyder det som noget for dig, så kontakt 1Smile allerede i dag og hør mere.

Denne ansigtsmaske er fremstillet af en vulkansk aske, der har opsuget mineraler og vitaminer fra jorden gennem de adskillelige tusinde år. Den har været brugt i over 4000 år som en del af en naturlig skønhedsbehandling for hud og hår. Forekomster findes kun dybt under Atlasbjergene i Marokko. Produktet er promoveret gennem fair trade, som har emballeret produktet. En anvendte teknologi ved fremstillingen af masken involverer, at der anvendes en blanding af fyr olie og anis, som er nogle af de mest rensende olier, der findes i naturen. (mere…)

Det kan naturligvis være meget lækkert med nogle kager og rundstykker på arbejdet af og til. Men det er nu ikke det sundeste i verden. Man kan ofte mærke det rent fysisk og man kan have svært ved at koncentrere sig senere. Det er derfor en god ide at du som firmaejer tage ansvar og sørge for, at der er mere frugt og grønt på jobbet end kager og rundstykker. Læs med her for at lære mere om, hvorfor det er vigtigt at gå op i og hvordan du gør. (mere…)

Nyt-hjem.dk bringer artikler om hjemmet med fokus på fx sundhed og helbred og gode madvaner. Læs mere her. (mere…)

Der er overraskende mange voksne, som har dårlig hud på fødderne. Det stammer fra, at fødderne ofte blive overset, så mange passer ikke ordentligt på dem. Men fodpleje er vigtigt; fødderne er den del af kroppen, der udsættes for størst daglig belastning. (mere…)

Det er efterhånden ved at være helt normalt scenarie. Du sidder og spiser et måltid og pludselig hører du et “knæk”. Din tand er knækket og bekymringen omkring en stor uforudset udgift til en tandlægeregning, begynder så småt at sprede sig. (mere…)

Flere gange i livet kan man blive nødt til at skifte tandlæge. Det kan også være du selv tager valget, fordi du er træt af egen tandlæge. Dermed bliver man nødt til at finde en ny tandlæge, og det kan du altså sagtens gøre hjemmefra, uden stort besvær. Læs mere om dette lige her og find ud af, hvordan du øger din munds sundhed.

(mere…)

Det er ikke nemt at være forældre, specielt ikke når man har flere børn, mens man har en lille en. Det er meget arbejde, og der er helt sikker ofte brug for en hjælpende hånd. Men en hjælpende hånd behøver ikke nødvendigvis at være et andet menneske, en slyngevugge kan altså også hjælpe.

(mere…)

Alle ved, at rygning er usundt. Dertil generes mange af cigaretrøgen, trods man ikke selv er ryger. (mere…)